Poradnik bikefittingowy „Jak dobrać siodełko rowerowe?" Tamara Górecka-Werońska, Paweł Weroński (NEW)

Jak dobrać siodełko rowerowe: Poradnik

Gdzie kupić? Skopiuj link poniżej:
https://bikefitting.profidea.pl/jak-dobrac-siodelko-rowerowe-poradnik/


Czy wiesz, że 78% kolarzy wymienia siodełko w swoim rowerze?

Główne przyczyny to dyskomfort w czasie jazdy, ból i otarcia. Dodatkowo powracające bóle odcinka szyjnego i ramion, drętwienie dłoni, bóle kolan oraz przeciążenie w odcinku lędźwiowym kręgosłupa mogą świadczyć o nieprawidłowo dobranym siodełku.

Poradnik „Jak dobrać siodełko rowerowe?" powstał dzięki naszym klientom, czyli dzięki Wam

Wasze wypowiedzi:

„Przez ból w okolicach pośladków, a szczególnie guzów kulszowych, ból w okolicach spojenia łonowego i opuchnięte narządy płciowe, po 30 minutach jazdy, mam ochotę rozszarpać zębami mój rower. Tak kocham i jednocześnie nienawidzę"

„Próbowałem już wszystkiego, przetestowałem większość siodełek, co jest ze mną nie tak, że nie mogę znaleźć tego właściwego?"

Co otrzymujecie?

- 13 lat doświadczenia
- 215 stron poradnika
- Procedurę doboru siodełka
- Ocenę 9-ciu stref komfortu na siodelku
- Karty pracy
- Wyszukiwarkę siodełek

Dzielimy się naszą wiedzą i doświadczeniem. Chcemy zmieniać świat na lepsze

- Pokażemy Ci w prosty sposób jak dopasować siodełko rowerowe
- Omówimy wpływ badań i testów naukowych na konstrukcje siodełka
- Przedstawimy najczęstsze problemy związane z nieprawidłowo dobranym siodełkiem
- Odnajdziesz przyczynę swojego dyskomfortu i wdrożysz odpowiednie rozwiązanie
- Zrozumiesz korelacje pomiędzy budową anatomiczną a konstrukcją siodełka
- Obalimy mity krążące po internecie
- Dowiesz się jakie są najnowsze technologie i metody stosowane w profesjonalnym bikefittingu
- Na zakończenie omówimy podstawowe zasady prawidłowego ustawienia siodełka na rowerze.

Dla kogo jest ten poradnik?

- dla każdego, kto uważa, że ma niewygodne siodełko lub czy jest prawidłowo dopasowane?
- dla obsługi w sklepach rowerowych; ułatwi pracę oraz podniesie kompetencje
- dla zawodników, amatorów, którzy chcą poprawić swoją efektywność
- dla trenerów klubów kolarskich, aby wspomóc swoich zawodników
- dla lekarzy różnych specjalności (urologów, ginekologów, ortopedów, chirurgów); pozwoli lepiej zrozumieć, z jakimi problemami borykają się rowerzyści i jak im pomóc
- dla fizjoterapeutów, osteopatów i masażystów, aby ich praca nie była zniweczona przez jazdę na nieprawidłowo dobranych siodełkach.

Jak korzystać z poradnika pt. „Jak dobrać siodełko rowerowe"?

- Wypełnij 9-cio stopniową skalę oceny komfortu jazdy na siodełku
- Postępuj według procedury doboru siodełka, w 9-ciu krokach.
- Wpisz wszystkie swoje spostrzeżenia w specjalny zeszyt ćwiczeń - Workbook
- Znajdź w tabeli porównawczej pożądane cechy siodełka i wybierz to najlepsze

Czym jest 9-cio stopniowa skala oceny komfortu na siodełku?

Przygotowaliśmy dla ciebie 9-cio stopniową skalę oceny komfortu na siodełku. Głównie w tym celu, aby zdiagnozować, czy odczuwasz jakieś problemy oraz jeżeli występują, to w którym dokładnie miejscu. Uświadomienie stref dyskomfortu pomoże w uświadomieniu przyczyny oraz jak rozwiązać ten problem. Mając tę wiedzę zdecydowanie łatwiej dobierzesz idealne siodełko.


Nasi eksperci

„Anatomia prawidłowa mówi nam o wszystkich aspektach naszej budowy, bo przecież wszyscy jesteśmy zbudowani podobnie, ale czy na pewno? Czy posiadanie takiego samego zestawu kostno-mięśniowo-więzadłowego upoważnia do zastosowania jednego rodzaju podparcia pod tak skomplikowana konstrukcje w trakcie jazdy. Otóż nie, bo nie jesteśmy tacy sami. Mamy inne zakresy ruchu, przeszliśmy inna drogę ćwiczeń, a więc mamy inne mięśnie, inną wytrzymałość, inną wagę i inne pomysły na jazdę...

"Wyzwaniem dla urologa jest prawidłowa diagnoza w kontekście zgłaszanych bóli w okolicy krocza, cierpień związanych z chorobami narządów moczowo płciowych, ale też różnicowanie z długotrwałymi skutkami pewnych rowerowych behawioryzmów."
dr n. med. Wlodzimierz Klima specjalista urologii, chirurg, FEBU